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2024-03-29 19:32

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マクロビ教室 富川浩一のマクロビオティック料理教室検証

2011-03-11 13:37

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マクロビオティックとは食事法のことです
身体にあった食べ物を摂ることで、
ガン、アレルギー、糖尿病などの病気が
治ったという報告も多数寄せられています

それだけでなく
精神的に安定してきた
集中力が増した
記憶力が良くなった
肌荒れが治った

など、心身に効果があるので、
病気ではないけどよりよい状態の
自分を求め、マクロビオティック
取り組んでいる人が多くなっています

その中には
坂本龍一、UA、松井秀喜、トム・クルーズ、マドンナ
など、著名人も多く実践しています

日本の伝統的な食習慣をベースに
穀物、野菜、豆類、海藻類、そして、
日本の伝統的な調味料を使い
バランスよく調理して食べていきます。

フランス料理15年の経験を持つ、
元フランス料理シェフ富川浩一が
美味しくておしゃれなマクロビ料理
12品を紹介しています。

興味のある方はコチラから














八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」検証

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